Sonbaharda peş peşe hapşırıyorsanız nedeni bu olabilir! Uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Sonbahar aylarında havaların soğumasıyla birlikte rüzgar ve nem artar; bu durum, uzak bölgelerden polenlerin taşınmasına ve aynı anda küf sporlarının yayılmasına olanak tanır. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, yaz sonu ve sonbaharda yabani ot polenlerinin yoğunlaştığını ve yağmurlarla toprakla buluşan polenlerin kuru yapraklar altında uzun süre kalıp rüzgarla havaya karışarak solunum yoluyla alındığında alerjik hastalıklara sebep olabileceğini belirtti. Aynı şekilde doğada toprakta, çürümüş bitki artıkları üzerinde büyüyen küf sporları da rüzgarla uzak bölgelere taşınabilir; iç ortamda ise artan nem akar ve küf oluşumu için ideal bir ortam yaratır, bu da yaz aylarından sonra ev, okul ve işyerlerinde alerjen seviyesini yükseltir.

Alerjik rinit ve astım hastalarının bu dönemde dışarıda yapacakları aktiviteleri dikkatli planlaması önemlidir. Özellikle sabah saatlerinde rüzgarlı günlerde zorunlu değilse dışarı çıkmamak, sportif aktivitelerde kapalı alanları tercih etmek alerjenlerden korunmada etkili olur. Evde polen ve mantar sporlarının içeri girmesini engellemek için pencereleri kapalı tutmak, eve geldiğinde giysileri değiştirip duş almak, ormanlık alanlarda bitkisel artıklarda bulunabilecek küf sporlarından uzak durmak önerilir. İç ortamda ise banyo ve mutfak gibi ıslak bölgelerde nemi azaltmak, havalandırma sistemlerini düzenli bakım ile temizlemek ve akarların yaşamasına izin vermemek gerekir.

Bu önlemlerle sonbahar alerjisi nedeniyle ortaya çıkan burun akıntısı, tıkanıklık, burun içi kaşıntı, arka arkaya hapşırık, geniz akıntısı, gözlerde kaşıntı, kızarma, batma, gözaltlarında torbalanma ve morarma, boğaz ağrısı, kaşıntı ve ses kısıklığı, kulaklarda doluluk ve kaşıntı gibi semptomların şiddeti hafifletilebilir. Dr. Kaplan’ın uyarısı, doğru planlama ve hijyen önlemleriyle bu rahatsızlıkların etkili bir şekilde yönetilebileceğini göstermektedir.