Okulun ilk aylarında çocuklar neden sık hastalanıyor? Uzman isim aileleri uyardı – Sağlık Haberleri

Yeni eğitim‑öğretim dönemi açıldığında pek çok aile, çocuklarının sık sık hastalanacağını düşünüyor. Uzm. Dr. Onur Kaşlı, okulların açılmasıyla birlikte çocukların kapalı ortamlarda uzun süre birlikte bulunmasının, yakın temasın ve yeni enfeksiyon etkenleriyle ilk kez karşılaşmalarının üst solunum yolu enfeksiyonlarının artışında önemli rol oynadığını belirtti. Özellikle kreş ve anaokuluna yeni başlayan çocuklarda bu durum daha belirgindi.

Kaşlı, her bir nezle veya öksürüğün “çocuğumun bağışıklığı çok düşük” şeklinde yorumlanmasının doğru olmadığını vurguladı. Amacın, çocuğun hiç hastalanmaması değil; sağlıklı gelişimini desteklemek, hastalık durumunda doğru takip yapmak ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak olduğunu söyledi. Çocukların bağışıklık sistemi için temel öneriler arasında yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketimi yer alıyor. Vitamin ve takviye kullanımı konusunda ise, her çocuğun rutin olarak çok sayıda vitamin tüketmesine gerek olmadığını, D vitamini, demir gibi desteklerin çocuğun yaşı, beslenmesi ve gelişimine göre planlanması gerektiğini belirtti.

Okul başlangıcı, aşı takvimindeki tüm aşıların tamamlanmasını kontrol etme fırsatı sunuyor. Kaşlı, mevsimsel influenza aşısı gibi ek aşı seçeneklerinin çocuğun yaşı, sağlık durumu ve risk faktörlerine göre çocuk hekimiyle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Yetersiz uyku, öğrenme, davranış ve genel iyilik hali üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği için, okul döneminde düzenli ve yaşa uygun uyku süresinin sağlanması önemli. Beslenme konusunda ise, kahvaltının dengeli olmasının, şekerli içecek ve yoğun işlenmiş gıdaların sınırlanmasının, su tüketiminin düzenli edilmesinin çocuğun sağlığı için kritik olduğu vurgulandı.